Jeg hedder Thomas Egesborg Pedersen, og jeg har været bidt af førstehjælp siden starten af 1990'erne. Det begyndte som frivilligt arbejde – og det er aldrig rigtig holdt op siden.

Gennem mere end 30 år har jeg arbejdet med førstehjælp fra næsten alle vinkler. Jeg har selv stået i situationer, hvor det gjaldt – ved siden af mennesker, der var kommet alvorligt til skade, mennesker der var blevet alvorligt syge, og mennesker der måske ikke havde brug for en ambulance, men som mest af alt havde brug for et roligt menneske, der tog hånd om dem.

Jeg har undervist som instruktør og som instruktørtræner. Og gennem mange års arbejde i Dansk Førstehjælpsråd har jeg været med til at udvikle og kvalificere den måde, førstehjælp undervises på i Danmark, ligesom jeg har bidraget til undervisningsmaterialer og bøger, som mange instruktører bruger i dag.

Det er den erfaring – fra virkeligheden og fra kursuslokalerne – der ligger bag denne bog.

Som instruktør har jeg lært, at det ikke handler om at lære folk alt. Det handler om at sende dem hjem med modet til at gøre noget – og en fornemmelse af, hvad det noget er. Den udfordring har jeg haft i baghovedet hele vejen igennem arbejdet med bogen. Den er derfor bygget op, så tingene er lette at forstå, lette at huske og lette at genkalde sig, når situationen pludselig opstår.

Selvom bogen bærer mit navn på forsiden, er den ikke blevet til alene. Undervejs har jeg haft glæde af hjælp, sparring og kritiske spørgsmål fra særdeles kompetente kollegaer, som har bidraget til at gøre bogen bedre.

Bogen er ikke tænkt som et opslagsværk, der samler støv i skuffen, men som noget kursister faktisk får lyst til at læse – og som støtter det, de har lært på kurset, når de er kommet hjem.

Hvis læseren lægger bogen fra sig med en følelse af: "Det der kan jeg faktisk godt finde ud af" – så har den gjort sit arbejde.